Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 44,98g | Eiwit: 64,41g | Kolhy: 107,86g.
Ontbijt: Bramen, Walnoten, Magere Yoghurt, Campina Halfvolle Melk, Nescafé Gold, Dadel. Lunch: AH Vloerbrood Wit, Lidl Rucola, Leerdammer Lightlife, Gekookt Ei. Diner: Sperziebonen. Snacks/Andere: Jumbo Smoothie Avocado Spinazie Banaan Appel Peterselie. meer...
|
|
1660 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gulaymihci78's Gewicht Geschiedenis
|