Ger10e's Logboek, 30 dec 20

Down down down!!
En net ook al even een HIIT worm-out gedaan!
Zo fijn om in de ochtend even te sporten!!

Fijne dag iedereen!
66,3 kg Tot nu toe verloren: 3,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 december 2020:
148 kcal Vet: 2,55g | Eiwit: 14,07g | Kolhy: 17,10g.   Ontbijt: Plus Hagelslag Puur, Milbona Skyr Perzik Passievrucht. meer...
2154 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ger10e's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.