Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 57,10g | Eiwit: 59,05g | Kolhy: 79,60g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Milbona Koffiemelk, AH Basic Zoetjes, AH Basic Zoetjes, Milbona Koffiemelk, Douwe Egberts Koffie, AH Volkoren Beschuit. Lunch: AH Ei. Diner: Lidl Kipfilet À La Minute Gemarineerd Paprika, Plus Aardappelschijfjes, Aardappel Anders Ham Kaas. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Basment's Gewicht Geschiedenis
|