|
💪🏻💪🏻
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 59,60g | Eiwit: 58,69g | Kolhy: 197,59g.
Ontbijt: Jumbo XXL Hagelslag Puur, Becel Light, Plus Aardbeien Extra Jam, Plus Volkoren Beschuit , Klaverland Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: Plus Volkoren Beschuit , Meergranenbrood, Plus Gebraden Gehakt, Klaverland Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light, Jumbo XXL Hagelslag Puur, Gebakken Ei. Diner: HAK Rode Bieten 0%, Iglo Rode Kool met Appeltjes, AH Runder Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Mandarijn, Fruitsalade, Aldi Roomboter Appelcake. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ger10e's Gewicht Geschiedenis
|