Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2013
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 43 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 67,58g | Eiwit: 43,10g | Kolhy: 128,37g.
Ontbijt: Tomaten, Volkoren Brood. Lunch: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries). Diner: Delicieux Roseval Krieltjes in Schil, AH Excellent Overklare Kipfilet Pesto Pijnboompitten, Bieze Farmer Rauwkost, Tomaten, AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: Worteltaart, Espresso, Arla Halfvolle Melk. meer...
|
|
3000 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|