haludiel's Logboek, 28 dec 20

Op en neer...
68,6 kg Tot nu toe verloren: 20,2 kg.    Nog te gaan: 6,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 december 2020:
1816 kcal Vet: 64,02g | Eiwit: 68,29g | Kolhy: 245,84g.   Ontbijt: Milka Leo Go Mini. Lunch: Candico Bruine Suiker, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Ei, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Bruine Boterham. Diner: Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Delhaize Kalfslapje, Harvest Basket Gratin Dauphinois, Sperziebonen. Snacks/Andere: Aiki Noodles Curry, Gala Petit Beurre, Chio Lentil Chips Paprika, Chio Lentil Chips Paprika, Banaan, Appel. meer...
1720 kcal Activiteit: Winkelen - 50 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


haludiel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.