|
70,9 kg
36,0 %
25,4 BMI
-0,1 kg / -0,0 %
Heel december al de teugels laten vieren en duidelijk meer chocolade e.d. gegeten. Wel de kwark als ontbijt gehouden en rijtwafels als tussendoortje weer opgepakt. Gewicht is stabiel gebleven, ben ik blij mee. Doel december alleen niet behaald.
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|