|
Deze keer is het mijn eigen schuld, kleine eetbui 's avonds laat.
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 31,39g | Eiwit: 47,00g | Kolhy: 160,49g.
Ontbijt: Notenbrood. Lunch: Zoete Aardappel, Pompoen, Kippenbouillon. Diner: Manna Chinese Curry, Colruyt Kippenblokjes, Bosto Snelkookrijst, Conimex Wokolie, Delhaize Wokgroenten met Rode Paprika. Snacks/Andere: Bavarois, Bavarois, Boni Veenbessencompote, Appels (zonder Schil), Nashi Peer, Appels (zonder Schil), Boni Veenbessencompote. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|