Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2020
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80,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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2318 kcal
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Vet: 92,15g | Eiwit: 129,39g | Kolhy: 190,51g.
Ontbijt: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Lunch: Lasagne di Carne, Passito, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Arrosto di Maiale, Ciambelle Zuccherate o Glassate. Diner: Passito, Vino Rosso da Tavola, Ciambella Dolce alla Cannella (con Glassa), Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Arrosto di Maiale, Lasagne di Carne. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Zucchero di Canna. meer...
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Gewichtstoename van 1,1 kg per week
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xander69's Gewicht Geschiedenis
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