Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2013
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 44,33g | Eiwit: 120,41g | Kolhy: 177,67g.
Ontbijt: Pickwick Groene Thee, TopVit Magere Kwark Vanille-Perzik. Lunch: Euro Shopper Zilveruitjes Zoetzuur, AH Cocktail Augurken Zoetzuur, Mosterd, Conimex Ketjap Manis, AH Balsamico Azijn, Olijfolie, Tonijn in Water (uit Blik), Gemengde Sla. Diner: Rosé, Aldi Kipspiesjes, Zwagerman Kalkoenfilet, Milner Kaas Licht Gerijpt 30+, Gebakken Ei. Snacks/Andere: Aldi Chips Cracker, Appels, Aldi Rijst Repen. meer...
|
|
2409 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 10 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 30 minuten, Wandelen - 28 minuten, Zitten - 8 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 7 minuten, Dansen (Low Impact) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Patriesw's Gewicht Geschiedenis
|