|
Het is echt een wonder.
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 59,40g | Eiwit: 90,06g | Kolhy: 233,85g.
Ontbijt: AH Pitloze Witte Druiven, AH Spelt Banaan Pannenkoekjes. Lunch: AH Oosterse Wokgroente, AH Basmati Rijst, Kippendij (zonder Vel). Diner: Bruine Boterham, Omelet of Roerei met Groenten. Snacks/Andere: Koopmans Fijne Cake. meer...
|
|
2827 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 15 minuten, Koken - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
 Reacties
Het is kerst dus wonderen bestaan😜. Geniet ervan!
25 dec 20 door lid: mayo.h
|
26 dec 20 door lid: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|