Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2020
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 47,72g | Eiwit: 107,29g | Kolhy: 151,50g.
Ontbijt: Best Yet Mixed Berries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kellogg's Special K Protein Cereal. Lunch: Kroger Italian Style Supreme Pizza. Diner: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Rice Pilaf, Kroger Tilapia Fillets, Shrimp. Snacks/Andere: Kroger Lightly Salted Peanuts, Southern Comfort Traditional Egg Nog, Chocolate Covered Almonds. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|