Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 40,10g | Eiwit: 52,60g | Kolhy: 191,39g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Perfection Creamy Coconut. Lunch: Sushi. Diner: AH Basic Kruidenboter, Turks Brood, Tomatensoep. Snacks/Andere: Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd. meer...
|
|
206 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Apple Health - 23 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indotsj's Gewicht Geschiedenis
|