Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 64,18g | Eiwit: 63,50g | Kolhy: 190,35g.
Ontbijt: Becel Boter 100% Plantaardig, Calvé Pindakaas (15g), Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jumbo Fijn Volkoren Brood. Lunch: ERU Smeerkaas Balans 15+, Bolletje Fries Roggebrood, Jumbo Gerookte Makreelfilet. Diner: Remia Knoflooksaus, AH Griekse Feta, Golden Loempia Groenten, AH Hamburgers, Pitabrood, Bolletje Wit, Jumbo Rundvlees Kroket. Snacks/Andere: Pinot Gris (Grigio). meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren en 5 minuten, Pilates - 1 uur, Rusten - 9 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wozel's Gewicht Geschiedenis
|