Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 32,45g | Eiwit: 95,05g | Kolhy: 114,98g.
Ontbijt: Mandarijn, AH Basic Muesli, Koffie (Espresso), AH Magere Franse Kwark, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. Lunch: Philadelphia Philadelphia Truffel, Wasa Vezelrijk Cracker, Gekookt Ei. Diner: AH Mayo met Yoghurt, AH Basic Zonnebloemolie, AH Linzen, AH BBQ Krieltjes, AH Jonge Bladsla met Rucola, Bosui of Lenteui, Apetina Feta 10% Vet, Cherrytomaten, Nevo Komkommer met Schil, AH Zuid Amerikaanse Biefstuk, AH Balsamico Azijn, Melkan Roomboter Ongezouten. Snacks/Andere: Mandarijn, AH Magere Franse Kwark, Optimel Appel Kaneel Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
K4rin!'s Gewicht Geschiedenis
|