Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2020
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 40,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 32,75g | Eiwit: 75,10g | Kolhy: 170,07g.
Lunch: Smaakt Havervlokken, Appel, Water, Chiazaad, Kaneel, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Jumbo Sojadrink Ongezoet. Diner: John West Tonijnstukken in Water, Rode Kool, Cherrytomaten, Komkommer, Plus Zilveruitjes Zuur, Volkoren Brood, Wapenaer Kaas 35+, Jumbo Rucola. Snacks/Andere: Jumbo Walnoten Ongezouten, Blauwe Bessen, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Bananenbrood. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
Petra-13's Gewicht Geschiedenis
|