Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 122,89g | Eiwit: 61,03g | Kolhy: 122,64g.
Ontbijt: AH Avocado Eetrijp, Aldi Tonijnsalade (30g), Johma Pittige Kip Samba Salade, Bruine Boterham. Lunch: AH Ongebrande Pecannoten, Koolraap, Sperziebonen, Geroosterde of Gebakken Kippendij, Appel. Diner: AH Ongebrande Pecannoten, AH Spelt Banaan Pannenkoekjes. meer...
|
|
3312 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 13 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren en 25 minuten, Rusten - 12 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Het is nu hopeloos maar ik laat het even voor wat het is. 😁
22 dec 20 door lid: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|