Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 51,44g | Eiwit: 112,63g | Kolhy: 154,04g.
Ontbijt: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Beemster 30+ Oude Kaas, Zespri Kiwi Green, Isey Skyr Vanille. Lunch: Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Tijgerbrood Volkoren. Diner: AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Vezelrijk Meergranen Brood, Struik Maaltijdsoep Kip, Conimex Ketjap Manis, Gekookt Ei, Lekker Bekkie Birambi Chutney, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Tijgerbrood Volkoren. Snacks/Andere: AH Rode Pitloze Druiven, Lay's Naturel Chips, Grenade Carb Killa Chocolate Crunch. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|