Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 38,61g | Eiwit: 69,94g | Kolhy: 179,72g.
Ontbijt: Jumbo Chocopasta Puur, Lidl Griekse Yoghurt, Melkan Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Jumbo Bloemen Honing, Becel Light, Aldi Tijgerbrood Wit. Diner: Campina Halfvolle Melk, Becel Light, AH Varkens Schnitzel, Jumbo Geschrapte Worteltjes , Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|