Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 36,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 24,10g | Eiwit: 162,60g | Kolhy: 107,10g.
Ontbijt: Milbona Magere Franse Kwark, Mora Tostini Hete Kip, Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies. Lunch: Ei, Lidl Kipfilet, Kania Mix Voor Nasi, Gele Wortel Nasi. Diner: Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, AH Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Gele Wortel Nasi, Kania Mix Voor Nasi, Lidl Kipfilet, Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|