Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 28,64g | Eiwit: 46,51g | Kolhy: 144,45g.
Ontbijt: Jumbo Volkoren Ontbijtkoek, Gouda's Glorie Volle Pond, Mandarijn, Euro Shopper Maria Biscuit, Koffie met Melk. Lunch: AH Boeren Donker Volkoren, Gouda's Glorie Volle Pond, Suikerbrood, Aldi Fricandeau, Belvita Breakfast Soft, Optimel Drink Mango Passievrucht, Pickwick Earl Grey, Koffie met Melk. Diner: AH Grof Volkoren Brood, Bolognese Saus, Kiwi. Snacks/Andere: Pepsi Pepsi Max Lemon, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joykaar41's Gewicht Geschiedenis
|