Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 24,92g | Eiwit: 94,09g | Kolhy: 118,26g.
Ontbijt: Sondey Rijstwafel, Aldi Rijstwafel, AH Biologisch Rijstwafels, Eiwit, Kaneel, Espresso, AH Magere Melk, Vita D'or Zonnebloemolie, 8 km hardlopen. Lunch: Granny Smith Appels, Gekookt Ei, Ijsbergsla. Diner: AH Broccoliroosjes, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Basmati Rijst. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), Lidl Rijstwafel, Pangasiusfilet. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mueslimeisje's Gewicht Geschiedenis
|