Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 49,89g | Eiwit: 118,67g | Kolhy: 151,22g.
Ontbijt: Mister Kitchen's V-Spread Kerrie/Appel, Bolletje Lichte Crackers Volkoren Bolletje Lichte Crackers Volkoren, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Beemster 30+ Oude Kaas. Lunch: Lay's Mixups Kaas. Diner: AH Cherrytomaten, Komkommer, AH Rundergehakt, Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Broccoli, Kalkoen Spekjes Kalkoen, AH Kastanjechampignons, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren). Snacks/Andere: Isey Skyr Vanille, Grenade Carb Killa Chocolate Crunch, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Zespri Kiwi Green, AH Kokosnoot Zongerijpt, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|