Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 45,45g | Eiwit: 62,58g | Kolhy: 142,89g.
Ontbijt: Kips' Kips Vega Pate, AH Boeren Donker Volkoren, Becel Light. Lunch: Becel Light, Plus Belegen Kaas 30+, Bramenjam, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Holger Zweedse Broodjes, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Guacamole, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, AH Salsasaus Wrap, Ijsbergsla, AH Heksenkaas , AH Biologisch Maiskorrels, Kidneybonen (uit Blik), No Fairytales Bietenwrap. Snacks/Andere: Speculaas, Lindahls Kvarg Stracciatella. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|