Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2064 kcal
|
Vet: 89,61g | Eiwit: 86,26g | Kolhy: 234,82g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Oliebol. Lunch: Koffie met Melk, Cup-A-Soup Mosterd, Kiwi, Becel Boter, AH Suikerbrood , Koolhydraatarm Brood. Diner: Koffie met Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pannenkoeken Naturel. Snacks/Andere: OLA Raket Ijsje. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Jan's Gewicht Geschiedenis
|