Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2020
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 64,35g | Eiwit: 67,91g | Kolhy: 239,41g.
Ontbijt: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Clementine, Arance, Pane Comune, Conad Pecorino Sardo, Salsiccia di Maiale, Ravanelli, Patate al Forno, Lasagne di Carne. Diner: Sapori Cavallucci alle Noci, Sapori Panforte, Latte Scremato. Snacks/Andere: Novi Extra Fondente con Cristalli alla Menta, Ferrero Pocket Coffee. meer...
|
|
1818 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 28 minuten, Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 3 uren en 50 minuten, Zitten - 1 uur en 45 minuten, Lezen - 50 minuten, Slapen - 10 uren en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 22 minuten, Stilstaan - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|