Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2020
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2783 kcal
|
Vet: 88,68g | Eiwit: 167,61g | Kolhy: 320,68g.
Ontbijt: Jumbo Eierkoeken, Campina Echte Slagroom, Banaan framboos cake (650 gr), Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Zalm Sashimi, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Delicieux Surimi-Kreeftsalade, AH Cremepate, AH Biologisch Rinse Appelstroop, Aldi Witte Bollen, Tony’s Chocolonely Melk Pepernoot. Diner: AH Visbouillonblokjes, Cherrytomaten, Primadonna Extra Olijfolie, Knoflook, AH Champignons, AH Kastanjechampignons, Gwoon Risotto Rijst, Tonijn, AH Pecorino Romano Dop 47+, Uien, Saladinettes Rucola, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Jumbo Speculaas, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Belbake Geraspte Kokos, Banana, Kellogg's Coco Pops. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|