Htide71's Logboek, 20 dec 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2020
68,3 kg Tot nu toe verloren: 10,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 december 2020:
1291 kcal Vet: 55,98g | Eiwit: 75,74g | Kolhy: 117,37g.   Ontbijt: Aldi Filet Americain, Aldi Vers Geperst Sinaasappelsap, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Greenfields Rosbief, Gekookt Ei, Wasa Lichtgewicht, AH Liefde & Passie Spelt Brood, Aldi Fricandeau. Lunch: Bleekselderij, AH Kastanjechampignons, Runderbouillon. Diner: Veggie Chef Groenteballetjes, Shakshuka. Snacks/Andere: Lay's Oven Chips Naturel. meer...
2773 kcal Activiteit: Crosstrainer - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Htide71's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.