Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 27,74g | Eiwit: 88,21g | Kolhy: 152,42g.
Ontbijt: Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. Lunch: Delicieux Veenbessensaus, Appels (zonder Schil), Delhaize Kalkoenrollade, Rode Paprika, Palazzo Tomatenblokjes Natuur, Liebig Rundsbouillon. Diner: Delhaize Fijngesneden Prei, Melksaus, Boni Kabeljauwhaasje, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Monster Energy Absolutely Zero, Nashi Peer, Vitalinea Yoghurt Kers, Banaan. meer...
|
|
1714 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 10 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|