Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2020
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 66,65g | Eiwit: 68,54g | Kolhy: 189,39g.
Ontbijt: Salami, Onions , Liver Pate (Canned) , Whole Wheat Bread, Fried Egg, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Lunch: Dr. Oetker Wolkentoetje Karamel, Freshly Squeezed Orange Juice, Coffee, Milk, Raspberries. Diner: Ground Meat, Onions , AH Oranje Paprika , AH Basic Diced Tomatoes, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Snacks/Andere: White Table Wine , Ritter Sport Weiss + Crisp. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|