Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2020
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2952 kcal
|
Vet: 115,70g | Eiwit: 145,68g | Kolhy: 323,58g.
Ontbijt: Campina Echte Slagroom, Banaan framboos cake (650 gr), Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Campina Echte Slagroom, Banaan framboos cake (650 gr), Body & Fit Whip 'N Whey Bar, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Lidl Pistolet Wit, AH Cremepate. Diner: Jumbo Kipnuggets, Rivercote Italiaanse Bol, AH Cremepate, Delicieux Surimi-Kreeftsalade, AH Gevulde Erwtensoep met Plakjes Rookworst. Snacks/Andere: AH Biologische Naturel Chips, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops, Banana, Tony’s Chocolonely Melk Pepernoot. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|