|
ondanks chocolade. misschien morgen erbij
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2456 kcal
|
Vet: 144,16g | Eiwit: 61,74g | Kolhy: 164,42g.
Ontbijt: Melkan Halfvolle Koffiemelk. Lunch: C1000 Geroosterde Amandelen Ongezouten, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Katharos Griekse Yoghurt. Diner: Jumbo Black Angus Burger, Iglo Spinazie met Boursin, Jumbo Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc, Mandarijn, J.D. Gross Chocolade Truffel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|