Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 33,97g | Eiwit: 79,67g | Kolhy: 154,84g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, Quaker Havermout, Aardbeien, Aardbeien. Lunch: AH Grf Rookvlees Mild Gezout, Bona Boter Halfvol, Volkoren Brood, Hardgekookt Ei. Diner: Plus Doperwten en Wortelen, Blue Band Halvarine, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kippenvlees Vetarm (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), AH Gekookte Bietjes. Snacks/Andere: Tomaten, MCP Magere Yoghurt, Banaan, Blue Band Halvarine, Bruine Boterham, AH 100% Pindakaas Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hillie49's Gewicht Geschiedenis
|