|
Gewicht omlaag: -0.6 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -1.3, +0.7, 0) kg
Gewicht = (14.0, 55.5, 2.9) kg
Verdeling = (19.4, 76.6, 4.0) %
Vocht = 57.2%
Late meting. Ik heb net hardgelopen om toch wat tegengas te geven. Dan verlies je vocht zou je zeggen, maar het vochtpercentage is nog verder opgelopen 🤔.
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 78,70g | Eiwit: 76,36g | Kolhy: 206,67g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee, Banana, Alpro Soya Perzik, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee. Snacks/Andere: LU Time Out Robuuste Koeken. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|