Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 25,17g | Eiwit: 81,15g | Kolhy: 164,20g.
Ontbijt: Lychee, Vitalinea Yoghurt Framboos, Bruine Boterham, Leerdammer Lightlife. Lunch: Banaan. Diner: Conimex Wokolie, Witte Rijst, Manna Currysaus, AH Indonesische Wokgroenten, Delhaize Kippenhaasjes. Snacks/Andere: Boni Augurken op Azijn, Fanta Zero Orange, Côte d'Or Mignonnette Melk, Appel, Body & Fit Smart Protein Chocolate, Colruyt Everyday Magere Platte Kaas. meer...
|
|
1688 kcal
|
Activiteit:
Baden - 40 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|