|
43.6% fat, 41.4 water, 26.1 muscles
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 62,72g | Eiwit: 33,17g | Kolhy: 138,58g.
Lunch: AH Tomaten Ketchup, AH Mini Groente Loempia. Diner: AH Groene Olijven met Knoflook, Lidl Geitenkaas, Aldi Hamblokjes, AH Witte Champignons, AH Snoeptomaten, Milbona Creme Fraiche 30%, AH Uien, Tante Fanny Vers Flammkuchendeeg. Snacks/Andere: Chateau Witte Chocolade , Clementines . meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|