Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2695 kcal
|
Vet: 124,69g | Eiwit: 67,73g | Kolhy: 265,06g.
Ontbijt: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Katharos Griekse Yoghurt, Melkan Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Molenland Jong Belegen 30+ Kaas , Lidl Kampioentjes Meergranen, Aldi Krentenbol. Diner: Unox Franse Uiensoep. Snacks/Andere: J.D. Gross Chocolade Truffel, Mandarijn, Sauvignon Blanc. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|