Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 25,69g | Eiwit: 161,69g | Kolhy: 107,81g.
Ontbijt: Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Kania Mix Voor Nasi, Gele Wortel Nasi, Lidl Kipfilet. Diner: Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Jumbo Havermout, Fair Trade Chocoladepasta Extra Puur, Sondey Rijstwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|