Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 36,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 48,44g | Eiwit: 100,14g | Kolhy: 154,49g.
Ontbijt: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Gekookt Ei, Leerdammer Lightlife. Lunch: Body & Fit Low Calorie Bar, AH Zoete Kleine Appeltjes, Remia Friteslijn , Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Ovengroente Zoete Aardappel, Rode Paprika, Broccoli. Diner: AH Geraspte Mozzarella 40+, Conimex Ketjap Manis, AH Macaroni Spaghetti Groente, Gekookt Ei, Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, AH Kastanjechampignons, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , AH Kokosnoot Zongerijpt. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|