Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 58,81g | Eiwit: 61,65g | Kolhy: 188,66g.
Ontbijt: AH Gegrild Buikspek, Bruine Boterham, Appelsientje Halfzoet Sinaasappel. Lunch: AH Filet Americain Naturel, Bruin Broodje. Diner: AH Gebraden Beenham, Bloemkoolrijst, Jumbo Bami-/Nasigroenten, Knorr Mix Voor Nasi, Verstegen Satesaus, Gebakken Ei. Snacks/Andere: Lakrisal Lakrisal, Mandarijn, Vers Geperst Sinaasappelsap, Heksehyl Zachte Salmiakdrop, Cappuccino. meer...
|
|
2798 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tantepanda's Gewicht Geschiedenis
|