Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 49,56g | Eiwit: 69,60g | Kolhy: 168,87g.
Ontbijt: Banaan, Calvé Pindakaas (15g), Rivercote Beschuit Volkoren, Leonidas Bonbon. Lunch: AH Gerookte Kipfilet, Bolletje Bakkers Crackers Volkoren, Arla Karnemelk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Krentenbol. Diner: Rode Paprika, Zoete Aardappel, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, AH Spruiten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Belinda50's Gewicht Geschiedenis
|