Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 47,9 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 46,33g | Eiwit: 80,80g | Kolhy: 144,61g.
Ontbijt: Милка Шоколад Арахис и Карамель, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белый и Дикий Рис, Милка Шоколад Арахис и Карамель. Diner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый и Дикий Рис, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Милка Шоколад Арахис и Карамель, Сырники Домашние. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|