|
Weight Flux. 🥴👍
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2702 kcal
|
Vet: 107,59g | Eiwit: 173,15g | Kolhy: 266,11g.
Ontbijt: Ginataang Dessert, Liver and Onions, United with Earth Medjool Dates, BPI Sports Keto Bomb, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Tinolang Manok. Diner: Ginataang Dessert, Masagana Salted Shrimp Paste (Bagoong Alamang), Walmart Family Size Garlic Flavored Rotisserie Chicken, Tuxedo Pasta. Snacks/Andere: Pears. meer...
|
|
2910 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Zitten - 2 uren en 23 minuten, Huishoudelijk Werk - 32 minuten, Boodschappen - 1 uur en 15 minuten, Stilstaan - 4 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren, Hardlopen - 14,5 km/h - 11 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 16 minuten, Autorijden - 33 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
 Reacties
It happens! Probably your body comp is changing!
16 dec 20 door lid: bearnoggin
|
18 dec 20 door lid: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|