Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
683 kcal
|
Vet: 30,05g | Eiwit: 40,47g | Kolhy: 63,81g.
Ontbijt: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) , Oatmeal, Brown Sugar, Great Value Half & Half, Blueberries, Vegetable Oil. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Gm it's all good keep doing what you do 😊
16 dec 20 door lid: jenny3781
|
Hi Melissa!!! Happy Friday!!! Have a good weekend!!!
18 dec 20 door lid: bearnoggin
|
Thank you, Jenny! Bearnoggin, I sure could be managing my intake better... Why oh why is it so hard?! 😁 ❤️
19 dec 20 door lid: melissatwa
|
Less calories are always a challenge and at Christmas!!! I had to reduce mine by 100 and I'm noticing!!!
19 dec 20 door lid: bearnoggin
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melissatwa's Gewicht Geschiedenis
|