Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 65,08g | Eiwit: 87,50g | Kolhy: 198,13g.
Ontbijt: Alpro Soya Soja Yoghurt Vanille, Aardbeien, AH Blauwe Bessen. Lunch: Veggie Chef Groenteballetjes, Hummus, Jumbo Pita Broodjes, Rode Paprika, Gemengde Sla. Diner: Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Appelmoes, AH Mayonaise, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Vivera Groenteballetjes, Lekker Makkelijk Bistro Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Jumbo Donker Knackebrod Spelt, Body & Fit Smart Protein, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Appel, Roomkaas (Light), Gerookte Zalm. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Crossfit - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Missionicandoit's Gewicht Geschiedenis
|