Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 57,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
963 kcal
|
Vet: 29,82g | Eiwit: 94,52g | Kolhy: 73,77g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Lunch: Oké Magere Kwark, De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Ijsbergsla, Nevo Ui Rauw, AH Magere Kwark, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Koopmans Fijne Cake. meer...
|
|
2813 kcal
|
Activiteit:
Koken - 45 minuten, Strijken - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|