Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 37 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 45,95g | Eiwit: 104,09g | Kolhy: 139,69g.
Ontbijt: Bolletje Lichte Crackers Volkoren Bolletje Lichte Crackers Volkoren , Beemster 30+ Oude Kaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Slankie 20+ Smeerkaas Zwarte Peper, Zespri Kiwi Green, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Body & Fit Low Calorie Bar. Diner: AH Barbecue Krieltjes, Komkommer, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ovengroente Zoete Aardappel, Rode Paprika, Broccoli, Plus Kipsaucijs Kipsaucijs . Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Oppo Madagascan Vanilla & Roasted Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|