Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 48,62g | Eiwit: 74,93g | Kolhy: 101,68g.
Ontbijt: Druiven, Verkade San Francisco Tarwe, Gouda's Glorie Volle Pond, Jumbo Volkoren Ontbijtkoek, Koffie met Melk. Lunch: Mandarijn, Gouda's Glorie Volle Pond, Vomar Osseworst , Pickwick Earl Grey, Vifit Sinaasappel, AH Boeren Donker Volkoren. Diner: Dirk Gerookte Magere Spekreepjes, Jumbo Kippenlevertjes, AH Chinese Kool, Maggi Kerriesaus. Snacks/Andere: Jumbo Bloemen Honing, Biofood Maiswafel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joykaar41's Gewicht Geschiedenis
|