Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 70,82g | Eiwit: 99,94g | Kolhy: 263,00g.
Ontbijt: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Alce Nero Frollini di Farro, Ecor Riso Integrale Soffiato, Semi di Chia, Banana, Milk Kefir Bianco Naturale , Fage Yogurt Greco Total 2%. Lunch: Alce Nero Frollini di Farro, Philadelphia Philadelphia Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso, Mamma Emma Gnocchi con Ricotta e Spinaci, Salmone al Forno o alla Griglia. Diner: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Alce Nero Frollini di Farro, G. Cova & C. Esse Frolla Classica, Probios Chips di Ceci e Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso, De Angelis Ravioli alla Carne, Grana Padano Grana Padano, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé. Snacks/Andere: Fior di Loto Biocroc - Triangoli Bio Saraceno Quinoa e Amaranto, Lindt Cioccolato, Arance, Fage Yogurt Greco Total 2%, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, G. Cova & C. Esse Frolla Classica. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laura4481's Gewicht Geschiedenis
|