Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2315 kcal
|
Vet: 33,88g | Eiwit: 75,79g | Kolhy: 403,42g.
Ontbijt: Katharos Griekse Yoghurt, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Melkan Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker, Slankie Smeerkaas 20+. Diner: Venco Droptoppers Lekker & Stevig. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|